Relax'Action
Dédié au bien-être et au développement de notre Humanité
Relax’Action est un espace de réflexions, d’échanges de savoirs, de recentrage et d’initiations aux pratiques diverses et variées. Nous vous offrons aussi l’occasion de vous rencontrer.
Bien plus que pour vous poser, vous relaxer, discuter, consulter de la documentation ou encore bien d’autres activités de détente, le pôle Relax’Action vous permettra d’ouvrir votre conscience intérieure et de développer votre empathie envers les autres, de communier et d’échanger de cœur à cœur, d’âme à âme, toujours dans le respect de la Nature et de l’Humain.
Cinq espaces vous sont ouverts afin de vous faire partager des ateliers riches en équanimité*, en souplesse et en mouvements corporels, associés aux cinq éléments qui organisent notre vie et nourrissent nos esprits. La Terre, fondation de nos racines ; l’Eau, essence de notre osmose ; l’Air, exaltation de nos sens ; le Feu, puissance de nos ardeurs ; l’Éther, électromagnétisme sensible qui fait graviter tout l’ensemble.
*Égalité d’âme, d’humeur, est une disposition affective de détachement et de sérénité à l’égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable.
En ces espaces vous seront proposés des ateliers de groupe comme :
- Méditation
- Tai-chi
- Qi-gong
- Chant intuitif
- Danse expressive
- Déambulations créatives
- Yoga, yoga+
- Siestes musicales
- Clowns
- Jeux
- Contes, etc.